Ziemassvētku noskaņas radīšana – miers sākas mūsos pašos

ZiemassvÄ“tki noteikti nav tikai par dāvanām un bagātÄ«gi klātiem svÄ“tku galdiem, bet arÄ« par sirds mieru un kopā bÅ«šanu. Te bÅ«s pāris padomi noskaņas radÄ«šanai.

LÄ“ns un apzināts svÄ“tku gatavošanās process: Atcerieties, ka svÄ“tki nav sacensÄ«bas. Dariet visu nesteidzoties un izbaudiet procesu – dekorÄ“šanu, gatavošanu, dāvanu saiņošanu.

Sirdssiltums caur labiem darbiem: Dalieties priekā ar citiem - palÄ«dziet tiem, kam nepieciešams atbalsts. Tas piepildÄ«s arÄ« jÅ«su sirdi ar siltumu.

Apzināta atpÅ«ta: Pat svÄ“tku laikā veltiet brīžus mierÄ«gām pastaigām, meditācijai vai vienkāršai tÄ“jas baudÄ«šanai sveču gaismā.

Mūzika, kas piepilda mājas: Ziemassvētku mūzika radīs mierīgu noskaņu un uzburs svētku sajūtu.

Atceries - svÄ“tku bÅ«tÄ«ba ir nevis ārÄ“jā spožumā, bet iekšÄ“jā mierā un kopÄ«bas sajÅ«tā.